Mitä eroa urheiluteipin ja urheiluteipin välillä on?

Ymmärtäminen urheiluteipistä

Yleisurheiluteippi on laajempi- yleisemmin käytetty termi kuvaamaan keholle käytettäväksi käytettäväksi käytettäväksi kiinnitysnauhoja lihaksen ja nivelten liikkumisen tukemiseksi tai rajoittamiseksi. Sen päätarkoitus on tarjota vakautta- puristusta ja proprioceptiivista palautetta, joka auttaa vamman ehkäisyä ja toipumista.

Yleinen urheiluteippi on puuvillaurheilutauha . Tämä viittaa ei-joustavaan, jäykäyn teippiin, joka on tyypillisesti valmistettu 100% puuvillasta, usein sinkkioksidiliimellä. Sen vahva, joustamaton luonne tekee siitä ihanteellisen:

• Immobilisaatio: Rajoittaa tehokkaasti loukkaantuneen nivelten, kuten nilkan tai ranteen, liikkumista parantamisen edistämiseksi ja lisää vaurioiden estämiseksi.

• Tukea: Ulkoisen tuen tarjoaminen ligamenteille ja jänteille, yleinen urheilulajeissa, joihin liittyy nopeita muutoksia suuntaan tai toistuviin liikkeisiin.

• Puristus: Auttaa vähentämään turvotusta loukkaantuneilla alueilla.

Muut termit, joihin saatat kohdata puuvillaurheilutauha sisältää jäykkä urheiluteippi , Valkoinen urheiluteippi tai yksinkertaisesti sinkkioksiditeippi (viitaten liimaan). Nämä termit kuvaavat yleensä samaa perustuotetta: vahva, ei-iskuteippi, joka on suunniteltu maksimaaliseen tukeen ja rajoitukseen.

Entä urheiluteippi?

Termi urheiluteippi käytetään usein yleisenä sateenvarjoterminä, joka kattaa kaiken tyyppiset urheilussa käytetyt nauhat, mukaan lukien, mutta rajoittumatta perinteiseen urheiluteipiin. Tämä laajempi määritelmä tarkoittaa "urheiluteippiä" voi viitata:

• Perinteinen urheiluteippi (puuvilla -urheiluteippi): Kuten keskusteltiin, tämä on tärkeä osa "urheiluteippiä".

• Kinesiologiateippi (K-nauha): Tämä on selvästi erityyppinen urheiluteippi. Toisin kuin jäykkä urheiluteippi, kinesiologiateippi on joustava ja suunniteltu jäljittelemään ihmisen ihon ja lihaksen joustavuutta. Sitä käytetään lihaksen tukemiseen, verenkierron parantamiseen, kivun vähentämiseen ja imusuurien helpottamiseen rajoittamatta liikealuetta. Se on eri värejä, ja se nähdään usein urheilijoilla kilpailujen aikana.

• Yhtenäiset siteet: Nämä ovat itsestään kiinnostavia kääreitä, jotka tarttuvat itseensä, mutta eivät ihoon tai hiuksiin. Ne tarjoavat pakkausta ja kevyttä tukea, ja niitä käytetään usein sidosten turvaamiseen tai väliaikaisen tuen tarjoamiseen.

• Alusktaivaus: Ohut, vaahtomainen materiaali levitetään iholle ennen nauhoittamista sen suojaamiseksi liimalla ja kitkalla, jota käytetään usein jäykän urheiluteipin kanssa.

Keskeiset erot ja sovellukset

Ensisijainen ero on joustavuus ja tarkoitettu toiminto .