Athletic teippiä kutsutaan usein valkoiseksi tarraksi,
Athletic nauha
Lentopallopeleissä näemme usein lentopalloilijoiden sormet käärittyinä "valkoiseen teippiin". Huolelliset lentopallofanit näkevät ehdottomasti "valkoisen teipin" naisten lentopallotyttöjen käsissä suurissa kilpailuissa.
Itse asiassa naisten lentopallojoukkueen tyttöjen lisäksi myös miesten lentopalloilijoiden sormet on peitetty "valkoisella teipillä".
Älä luule, että he kaikki ovat loukkaantuneita. Jos niin monta sormea loukkaantuu, millaista peliä on olemassa? Tässä on suosittu tiede, itse asiassa tätä "valkoista nauhaa" kutsutaan valkoiseksi tarraksi. Liikuntaa edeltävään vammojen ehkäisyyn ja vamman jälkeiseen kuntoutukseen.
Urheiluvammojen suojauksen näkökulmasta vammojen ehkäisy ja uusiutumien välttäminen ovat urheilijoille erittäin tärkeitä, ja sidontateknologialla on tässä prosessissa korvaamaton rooli. Sidostekniikassa käytettyjä ammattityökaluja ovat valkoiset tarrat ja kinesiologiatarrat.
Mitä hyötyä valkoisista tarroista on?
Valkoinen laastari ei ole elastinen, se voi rajoittaa lihasten ja nivelten liikettä, jolloin loukkaantuneelle alueelle jää aikaa korjaantua. Akuutissa vammassa loukkaantunut kohta on kiinnitettävä välittömästi ja valkoisen tarran oikea käyttö vastaa yksinkertaisen laastarin laittamista urheilijalle. Samalla se voi saada urheiluvamman alueen tuntemaan puristusvoiman verenvuodon ja turvotuksen vähentämiseksi.
Harjoittelun ja kuntoutuksen aikana valkoinen tarra voi suojata loukkaantunutta osaa ja pitää sen toiminta-asennossa. Loukkaantuneet alueet ovat edelleen mahdollisesti vaarallisia palatessaan kentälle, joten teippaa/sido heikommat alueet rajoittaaksesi lihasten tai nivelten liikettä turvalliselle tasolle.
Lentopalloilijoiden sormien valkoiset tarrat auttavat vahvistamaan käden muotoa ja suojaamaan sormen niveliä. Tietysti sinun on hallittava oikea tapa käyttää valkoista tarraa, muuten se ei vain suojaa, vaan voi jopa aiheuttaa muita vakavia vammoja.