Näemme nykyään usein, että joissakin kilpailuissa joillakin urheilijoilla on teippi kiinnitetty tiettyyn kehon osaan. Ihmiset, jotka eivät tunne tällaista nauhaa, luulevat sen olevan vamma. Itse asiassa sitä kutsutaan lihaksensisäiseksi teipiksi, jota kutsutaan myös lihasteipiksi tai elastiseksi hoitoteippiksi.
Keksinnöstä 1970-luvulla lähtien lihasteippiä on käytetty urheilusuojauksen alalla, ja siinä on eri värejä muodostaen ainutlaatuisen maiseman kentällä. Viime vuosina sitä on usein nähty ammattilaisurheilun lisäksi myös maratonkilpailuissa.
Katsotaanpa ensin lyhyesti lihaksensisäistä laastaria. Sen englanninkielinen nimi on
Kenisio teippi , joka on tällä hetkellä yleisin hoitomenetelmä tuki- ja liikuntaelinten sekä nivelvammojen ehkäisyyn, kuntoutukseen ja kehon suorituskyvyn parantamiseen. Sen keksi ensimmäisenä tohtori Kase Jianjian Japanissa 1970-luvun lopulla. Nimi tulee englanninkielisen sanan "Kinesiology" etuliitteestä, joka käännetään Kiinassa "kinesiologiaksi". Kotimaiset ammattilaiset kutsuvat sitä usein "kinesiologiaksi". Tarroja, lihasenergiatarroja, lihastarroja jne.
Kinesteettinen laastari on jaettu kolmeen kerrokseen: uloin kerros on hengittävää ja joustavaa vedenpitävää puuvillakangasta (joten laastaria voidaan venyttää tietyn rajan sisällä, jopa 130% ~ 150%). Keskikerros on yleensä hypoallergeenista akrylaattiliimaa, sisäkerros on taustapaperia.
Keskikerroksen kumipinta jakautuu vesivärien muotoon (värähtelyn leveys, etäisyys, aallonpituus ja amplitudi on määritelty). Hyväksyttyyn laastariin päällystetyn liiman tulee läpäistä bioyhteensopivuustesti, yleensä se ei ole helppo aiheuttaa ihoallergiaa eikä se sisällä farmaseuttisia ainesosia.
Juuri siksi, että sillä ei ole lääkinnällisiä ominaisuuksia, sen sanotaan myös lievittävän kipua, vähentävän turvotusta, parantavan verenkiertoa, korjaavan asentoa ja auttavan lihaksia supistamaan ja rentoutumaan. Siksi se on niin suosittu.
Mutta onko se todella niin maagista? Sinun on tiedettävä seuraavat 8 johtopäätöstä lihaksensisäisen vaikutuksen kliinisestä tutkimuksesta kotimaassa ja ulkomailla.
1 Kinesteettisten teippien kiinnityksellä, jotka voivat lisätä luustolihasten voimaa, voi olla terapeuttista vaikutusta, mutta se ei ole kliinisesti merkityksellistä. Joissakin tutkimuksissa yksittäisten lihasten huippuvoima/huippuvääntömomentti kasvoi, mutta laastari ei auttanut terveitä aikuisia saamaan voimaa.
2 Tutkimus terveillä henkilöillä käyttämällä erilaisia kinesioteippausmenetelmiä samassa paikassa osoitti, että mikään eri kinesteeteipistä ei tuottanut helpotusta tai estoa (eli ei lisännyt lihasvoimaa).
3 Niille, jotka kannattavat kinesioteipin vaikutusta, se johtuu enemmän psykologisesta ehdotusvaikutuksesta.
4 Kinesiologisilla laastareilla voi olla vammoja ehkäisevä vaikutus, mutta nämä tutkimukset eivät antaneet suoria toimenpiteitä vamman ehkäisyyn.
5 Vertailevassa tutkimuksessa, jossa tutkittiin kinesiolyyttisiä teippejä kivunlievitykseen, saatiin jopa kliinisesti merkityksettömiä tuloksia.
6 Kinesioteippien vaikutusta alaselkäkivun oireisiin tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että kinesioteippien kiinnittäminen kohtalaisesti venyttäen ryppyjen luomiseksi ihoon ei ollut tehokkaampaa kuin teippien venyttämättä jättäminen. Tämä tulos haastaa suoraan tämän terapian vaikutusmekanismin.
7 Kinesteettisen teipin sopivalla menetelmällä on tietty vaikutus nivelten liikeradan rajoittamiseen.
8 Nykyinen tutkimus osoittaa, että kinesioteippien kiinnittäminen ei johtanut korkeampaan vääntömomenttihuippuun ja lisääntyneeseen työskentelyyn nivelliikkeen aikana, eikä se lyhentänyt huippuvääntömomentin retentioaikaa liikunnan aikana terveillä nuorilla aikuisilla. Siksi aiempien kinesteettistä teippiä koskevien tutkimusten positiiviset tulokset voidaan katsoa plasebovaikutuksen ansioksi.
Siksi kinesioteipin psykologinen mukavuusvaikutus on itse asiassa suurempi kuin todellinen fyysinen vaikutus.
Lopuksi haluan muistuttaa kaikkia, että jos haluat käyttää tätä laastaria turvotuksen ja kivun vähentämiseen tai osittain nivelliikkeitä rajoittamaan, sinun on hallittava oikea käyttötapa ja annettava kehosi sopeutua jonkin aikaa sen jälkeen. laastari kiinnitetään. Jos kohtaat kutinaa tai muuta epämukavuutta alueella, johon laastari on kiinnitetty, tai jos alkuperäinen liikekuvio on muuttunut, poista laastari välittömästi.
No.2653 Xinggong Road, Pinghu City, Zhejiangin maakunta, Kiina
[email protected]
+86-(0)573-8507 6991
Urheilunauhan tukkukaupan valmistajat
Kiinan urheiluteippien toimittajat
Englanti
espanja
Français
Deutsch
